01 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2039 kcal
|
Yağ: 80,38g | Prot: 76,52g | Karb: 236,90g.
Kahvaltı: Latte Proteico, Burro arachidi, Conad Farina Integrale, Uovo (Intero), Kiwi. Öğle Yemeği: Rovagnati Speck Sgrassato, Conad Pasta Sfoglia Rettangolare, Erbette, Carote. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Pataró Gnocchi, Iceberg, Halibut. Aperatifler/Diğer: OK Bio Gallette di Mais. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|