01 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 1,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2252 kcal
|
Yağ: 119,21g | Prot: 116,72g | Karb: 163,28g.
Kahvaltı: Omelett oder Rührei, Milbona Mozzarella, Champignons, Churros, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: BioGourmet Gazpacho, Pink Lady Äpfel. Akşam Yemeği: Weißwein, Erdnüsse, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Gyros. Aperatifler/Diğer: Genuss Plus Brownie Balls, ESN Designer Bar Fudge Brownie. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|