01 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 69,81g | Prot: 107,52g | Karb: 167,47g.
Kahvaltı: Дыня, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Чиабатта, Dolce Granto Сыр Пармезан, Олония Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Огурец, Помидоры, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Astoria Бургер Соус, Мираторг Котлета из Говядины, Ремесленный Хлеб Булочки Пшеничные с Кунжутом. Akşam Yemeği: RED Молочный Шоколад с Орехами, Олония Творог Обезжиренный, Съешь Меня Авокадо, Пискаревский Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|