01 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1802 kcal
|
Yağ: 75,92g | Prot: 51,10g | Karb: 225,61g.
Kahvaltı: Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Auchan Pâte à Tartiner, Brioche. Öğle Yemeği: Pâtes Carbonara. Aperatifler/Diğer: Raisins. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|