marle_na Günlüğü, 01 Tem 23

01 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
62 kg Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.    Geriye kalan: 2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1966 kcal Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


marle_na Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.