01 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 46,15g | Prot: 28,32g | Karb: 119,89g.
Kahvaltı: Магнит Яблоко Гренни Смит, Слабое Кофе с Сахаром, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос . Öğle Yemeği: Первый Вкус Мороженое Пломбир Вишня. Akşam Yemeği: Борщ со Свининой, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. Aperatifler/Diğer: Карамель. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Daria_Sergeevna.03 Kilo Geçmişi
|