Natheotime Günlüğü, 01 Tem 23

01 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
76,5 kg Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1168 kcal Yağ: 48,75g | Prot: 53,99g | Karb: 133,27g.   Kahvaltı: Kellogg's Corn Flakes . Öğle Yemeği: U Yaourt aux Fruits 0%, Pain Complet, Nos Régions Ont du Talent Pâté au Piment d'espelette. Akşam Yemeği: U Yaourt aux Fruits 0%, Auchan Assortiment Asiatique. devamı için...
2833 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Natheotime Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.