|
Wow ❣️
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 60,72g | Prot: 45,44g | Karb: 191,13g.
Kahvaltı: Kölln Müsli Schoko, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Bratwurstbrötchen. Akşam Yemeği: Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente. Aperatifler/Diğer: Blaubeeren, Kaffee mit Milch, Helbing Frischer Schneewittchenkuchen. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|