01 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 26,41g | Prot: 48,62g | Karb: 108,87g.
Kahvaltı: Pesoforma Pasto al Cioccolato. Öğle Yemeği: Vivo Meglio Cialde di Riso e Soia, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Insalata Mista. Akşam Yemeği: Pasto Sostitutivo. Aperatifler/Diğer: Ichnusa Birra non Filtrata, Pesca Noce, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
|
|