01 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1216 kcal
|
Yağ: 38,19g | Prot: 47,16g | Karb: 144,49g.
Kahvaltı: Pão Francês, Tirolez Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Molico Leite Desnatado em Pó, Toddy Toddy Light. Öğle Yemeği: Suflê de Chuchu, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Vinho Pinot Blanc, Cachorro Quente. Aperatifler/Diğer: Hortifruti Caqui Chocolate , Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|