01 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1789 kcal
|
Yağ: 55,23g | Prot: 74,03g | Karb: 238,84g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Café, Danone Skyr Light & Free Fraise, Apollo Nouilles Curry. Akşam Yemeği: Café, Pâtes Carbonara, Danone Skyr Citron. Aperatifler/Diğer: Chabrior Madeleines Coquilles, Chabrior Madeleines Coquilles, Café. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|