mamstaz Günlüğü, 01 Tem 23

Les photos ne passe pas, je doit faire comme il faut. Quelqu'un peut m aider Svp. Merci
89,5 kg Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.    Geriye kalan: 12,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1141 kcal Yağ: 66,39g | Prot: 42,02g | Karb: 93,42g.   Kahvaltı: Pain Blanc, Elle & Vire Beurre, Pain Complet, Thé Noir, Cora Confiture. Öğle Yemeği: Delisse Yaourt à la Grecque Nature, U Printanière de Légumes , Monique Ranou Boudin Blanc Forestier, Fraises, Pain Blanc, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux. Akşam Yemeği: Société Crème de Roquefort, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Concombre (Pelé), Tradilège Dès de Jambon, Pain Blanc, Beurre (Salé), Marque Repère Coupelle du Verger, Salade Verte. devamı için...
2702 kcal Egzersiz: Örgü Örmek - 2 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 30 dakika, Uyku - 7 saat, Dinlenme - 13 saat ve 30 dakika. devamı için...
sabit kilo

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Vous êtes sur l'application ou le site Web ?  
01 Tem 23 üye tarafından: 🌿Lau Keto🌿
Sur l appli  
01 Tem 23 üye tarafından: mamstaz
Comment vous procédez ?  
02 Tem 23 üye tarafından: 🌿Lau Keto🌿
tu peux solliciter l'assurance, ça m est arrivé une fois et il ont débloqué ca 
02 Tem 23 üye tarafından: PlaisirEnCuisine
oups correcteur, l'assistance  
02 Tem 23 üye tarafından: PlaisirEnCuisine

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mamstaz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.