01 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 58,71g | Prot: 93,12g | Karb: 173,76g.
Kahvaltı: Kaffe, Livsmedelsverket Ägg, Lindahls Kvarg Vanilj, Arla Laktosfri Mellanmjölk, AXA Rågflingor. Öğle Yemeği: Oumph Teriyaki Chunk, Livsmedelsverket Tomat, Kungsörnen Fullkornspasta Penne, Rödlök. Akşam Yemeği: Livsmedelsverket Potatis Rå, Blomkål, Palsternackor, Fontana Extra Virgin Olivolja, Morötter, ICA Halloumi. Aperatifler/Diğer: ICA Svenskt Lantbröd, Livsmedelsverket Ägg. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|