01 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1585 kcal
|
Yağ: 62,75g | Prot: 83,20g | Karb: 169,96g.
Öğle Yemeği: Dia Pizza de Mozzarella. Akşam Yemeği: Bondiola de Cerdo, Patatas Fritas. Aperatifler/Diğer: Avena, Zafrán Galletitas Avena, Coco y Lino, ENA True Made Whey Protein, Zafrán Galletitas de Algarroba, Pasas y Girasol. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|