01 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 27,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 88,22g | Prot: 87,65g | Karb: 22,22g.
Öğle Yemeği: Myo Armour Grassfed Whey Isolate, Myo Armour Grassfed Whey Isolate, Heavy Cream. Akşam Yemeği: Keto Tomato Sauce, Zucchini Lasagna Rolls. Aperatifler/Diğer: Butter , Myo Armour Grassfed Whey Isolate, Heavy Cream, Heavy Cream, Babybel Original, Egg, Heavy Cream. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|