02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 36,46g | Prot: 18,25g | Karb: 68,97g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Белый Замок Творог 5%. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Савинов Шоколад Авокадо и Фисташка , Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|