31 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1278 kcal
|
Yağ: 74,09g | Prot: 103,67g | Karb: 51,75g.
Kahvaltı: Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Copacol Posta de Tilápia. Akşam Yemeği: Scala Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. Aperatifler/Diğer: Fermento em Pó (Dupla Ação), Royal Fermento em Pó Químico, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
@deboracaroliine Kilo Geçmişi
|