02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1809 kcal
|
Yağ: 79,98g | Prot: 93,15g | Karb: 180,26g.
Kahvaltı: Балтимор Кетчуп Адмирал , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сливочное Масло, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Мистраль Гречка. Akşam Yemeği: Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Картофель, Русский Рыбный Мир Сельдь. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|