02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 81,95g | Prot: 55,24g | Karb: 162,66g.
Kahvaltı: Vici Лосось Слабосоленый, Мультизерновой Хлеб, Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры. Öğle Yemeği: Кухня на Районе Сосиски Жареные, Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Akşam Yemeği: Nestle Мороженое Экстрем, Пятерочка Яблоко Красное . Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Изюм, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|