01 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 40,40g | Prot: 52,23g | Karb: 124,08g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Ecor Crema Cacao Intenso, Saper di Sapori Miele di Melata, Tre Mulini Muesli Croccante All’Avena, Fage Total 0%. Öğle Yemeği: Conad Finette con Emmental, Tigullio Pesto alla Genovese, Pomodori Ciliegini, Colfiorito Cicerchia Decorticata . Aperatifler/Diğer: Mela. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|