02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 59,89g | Prot: 74,38g | Karb: 145,73g.
Kahvaltı: Roshen Зефир Грушевый, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Глобино Бекон, Абрикос, Клубника. Öğle Yemeği: Своя Линия Сметана 20%, Помидоры, Картофель Молодой, Наша Ряба Филе Куриное , Клубника. Akşam Yemeği: Злагода Сиркова Маса З Шоколадною Крихтою. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|