02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 69,79g | Prot: 74,93g | Karb: 98,36g.
Kahvaltı: Каша Пшенная на Молоке, Семенишна Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Миндаль Миндаль Сырой, Чай с Молоком. Öğle Yemeği: Куриные Котлеты в Духовке, Село Зеленое Молоко 3,6%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами. Akşam Yemeği: Принцесса Ява Чай Зелёный. Aperatifler/Diğer: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Миндаль Миндаль Сырой. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|