02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1736 kcal
|
Yağ: 83,09g | Prot: 56,00g | Karb: 195,10g.
Kahvaltı: Слодыч Печенье с Кунжутом, Акконд Конфета Отломи, Мясницкий Ряд Сосиски Венские, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Буханка Пирог с Малиной, Гречка с Мясом, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|