02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 20,28g | Prot: 17,24g | Karb: 114,57g.
Kahvaltı: Красный Пищевик Зефир Festini, Яшкино Мягкие Вафли с Яблоком и Корицей, Гурман Рулет из Лаваша с Сыром и Яйцом, Чай, Банан. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|