02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,9 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1955 kcal
|
Yağ: 97,78g | Prot: 96,69g | Karb: 144,46g.
Kahvaltı: Счастливое Детство Коктейль Мороженое, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Ласковое Лето Сыр Минчанка , Prime Star Каша Гречневая на Молоке. Öğle Yemeği: Наша Кухня Картофель Тушеный со Свининой. Akşam Yemeği: Лимак Хлеб Подовый, Помидоры, Epica Йогурт Миндаль,Фисташки и Фундук в Карамели,Шоколад,Семена Подсолнечника, Кузминки Сардельки Телячьи. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katyafox48rus94 Kilo Geçmişi
|