02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 40,07g | Prot: 37,23g | Karb: 159,10g.
Kahvaltı: Äpfel, Banane. Akşam Yemeği: Pizza Thunfisch. Aperatifler/Diğer: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese, Domino's Lava Cake, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|