02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2003 kcal
|
Yağ: 80,24g | Prot: 102,89g | Karb: 221,23g.
Kahvaltı: Котлеты говядина и свинина, Печенье песочное, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Barilla Спагетти Отварные. Akşam Yemeği: Печенье песочное, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Арбуз, Сочни с кокосовой стружкой, Блины с Творогом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|