02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1585 kcal
|
Yağ: 85,32g | Prot: 54,53g | Karb: 149,31g.
Kahvaltı: Himbeermarmelade, Mischau Rinder Mettwurst, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Goldähren Vollkorn Toast, Graubrot, Kaufland Sonnenblumen Margarine. Öğle Yemeği: Rosinenbrötchen, Milbona Gouda Jung, Aoste Hähnchenbrustfilet, Butter, Hammermühle Krustenbrötchen. Akşam Yemeği: Globus Fleischwurst, Butter, Baguette. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|