02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 29,29g | Prot: 88,33g | Karb: 79,95g.
Kahvaltı: ВкусВилл Молоко 2,5%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Рис Круглозерный Шлифованный. Öğle Yemeği: Зубатка. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|