02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4269 kcal
|
Yağ: 178,10g | Prot: 232,55g | Karb: 437,46g.
Kahvaltı: Ветчина Куриная, Сыр, Jaouda Jben, Хлеб из Цельной Пшеницы, Hacendado Leche Sin Lactosa, Amada Pia Orange. Öğle Yemeği: Лук, Хлеб из Цельной Пшеницы, Mario Mario Thon à la Sauce Tomate. Akşam Yemeği: Бискотти, Hacendado Leche Sin Lactosa, Mcdonald’S Nuggets, Chergui Fawakih, Macdoland Cheeseburger . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|