02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 60,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 17,98g | Prot: 20,61g | Karb: 67,14g.
Öğle Yemeği: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Onions, Olive Oil, Carrots, Potato. Aperatifler/Diğer: Shiraz Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|