02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 52,94g | Prot: 47,74g | Karb: 156,13g.
Kahvaltı: Jeden Tag Gouda Jung, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Jeden Tag Vollkorn Toast, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Öğle Yemeği: Hard Parmesan Cheese, Bonduelle Champignons, Thomy Pfannen Sahne-Sauce, Bürger Schwäbische Eierspätzle. Aperatifler/Diğer: Alnatura Schoko Reiswaffeln Zartbitter, REWE Beste Wahl Hot Dog Rolls Brioche, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Alnatura Honig Reis Waffeln, Protein Mahlzeit. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Iwanttogain5kg Kilo Geçmişi
|