01 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 34,62g | Prot: 68,13g | Karb: 202,48g.
Kahvaltı: Alnatura Honig Reis Waffeln, Jeden Tag Gouda Jung, Protein Mahlzeit, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Jeden Tag Vollkorn Toast. Öğle Yemeği: Jeden Tag Gouda Jung, REWE Beste Wahl Hot Dog Rolls Brioche, Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz, Bacon, Carrots, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g). Akşam Yemeği: Hard Parmesan Cheese, Bacon, Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Uncle Ben's Basmati-Reis. Aperatifler/Diğer: Baked Apple Unsweetened. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Iwanttogain5kg Kilo Geçmişi
|