02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 24,60g | Prot: 115,75g | Karb: 189,89g.
Kahvaltı: Grillon d'or Chokinoa, Lactel Lait Bio Écrémé. Öğle Yemeği: Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé, Carrefour Mâche, Tomates, Champignons, Oignons, Jardin Bio Coulis de Tomate Bio , Danone Skyr Nature, Oranges, Carrefour Mangue Surgelée, Carrefour Ananas en Morceaux, Framboises Congelées Non Sucrées, Graines de Chia Séchées, Old El Paso Wrap de Blé Complet. Akşam Yemeği: Oeuf, Pomme, Bio Village Farine de Riz Complet, Danone Skyr Nature. Aperatifler/Diğer: Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales, Fruit de la Passion, Courgette, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Jardin Bio Coulis de Tomate Bio , Marque Repère Mâche, Tomates, Danone Skyr Nature. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Celine.charlery Kilo Geçmişi
|