25 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 42,37g | Prot: 81,81g | Karb: 142,97g.
Kahvaltı: Мандарины, Омлет или Яичница с Сыром. Öğle Yemeği: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Творог (Полностью Обезжиренный), Мандарины, Банан. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|