02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 45,16g | Prot: 29,71g | Karb: 53,51g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Violette Творожный Сыр Ароматная Зелень, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Берестейский Пекарь Батон Молочный Брест-Литовск. Öğle Yemeği: Тушеная Куриная Печень с Овощами , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Молодечненский Мк Сало по-Домашнему. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
__Ekaterinka___ Kilo Geçmişi
|