Perle67 Günlüğü, 02 Tem 23

seit 2 Wochen nicht mehr gewogen. Habe mich riiiiesig gefreut. zur Zeit mache ich auch etwas mehr Sport. Walking 2x ca 10 km in der Woche. Schönen Sonntag euch 🌞

94,9 kg Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.    Geriye kalan: 14,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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517 kcal

Yağ: 24,47g | Prot: 28,71g | Karb: 46,71g.   Kahvaltı: Aldi Cashewkerne, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Gekochtes Ei, REWE Avocado, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Kohlrabi, Tomaten. devamı için...

2217 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...