02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1916 kcal
|
Yağ: 45,29g | Prot: 50,28g | Karb: 355,56g.
Kahvaltı: Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Fichi, Esselunga Ciliegie, Frutti di Bosco, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mirtilli, Banane. Akşam Yemeği: Rosmarino, Sale, Piselli (Surgelati), Esselunga Erbette, Zucchine, Esselunga Insalata Allegra (Naturama), Vivibio Misto 4 Semi, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Carote, Lattuga. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ViolaSenzaSoluzione Kilo Geçmişi
|