02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 40,09g | Prot: 60,18g | Karb: 219,22g.
Kahvaltı: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Café com Açúcar, Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido). Öğle Yemeği: Banana, Cordeiro, Arroz Branco, Feijão de Corda, Farofa, Natural One Suco de Manga Natural. Aperatifler/Diğer: Snackout Doce de Goiaba, Nutrigold Granola, Nestlé Iogurte de Morango, Tangerinas. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|