02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2801 kcal
|
Yağ: 30,71g | Prot: 60,29g | Karb: 541,51g.
Kahvaltı: Café, Jambo, Café Brasileiro Café com Açúcar, Petyan Biscoito Cream Cracker. Öğle Yemeği: Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|