02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 55,44g | Prot: 48,60g | Karb: 134,04g.
Kahvaltı: Dana Uzun Sosis, Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Öğle Yemeği: Fındık Lahmacun. Akşam Yemeği: Lezzethane Lahmacun. Aperatifler/Diğer: Çikolatalı Dondurma, Nescafe 3 Ü 1 Arada Ice. devamı için...
|
|
|
|