|
PP
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 32,63g | Prot: 148,47g | Karb: 50,85g.
Kahvaltı: Tofu Soyeux Doux, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Blanc d'Oeuf. Öğle Yemeği: Tofu Soyeux Doux, Activia Yaourt Nature 0%, Oeuf, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Akşam Yemeği: Miti Gambas Décortiquées, Activia Activia 0% Nature, Soy Tofou Soyeux, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|