02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 44,46g | Prot: 55,90g | Karb: 121,94g.
Kahvaltı: Творог 5%, Леовит Полента Крестьянская, Леовит Капуччино. Öğle Yemeği: Кофемания Апельсиновый Раф, Куриная Грудка Отварная, Леовит Мальтийский Картофель с Мясом , Леовит Суп-Крем из Грибов. Akşam Yemeği: Капучино, Леовит Кисель Очищающий. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
medusalinee[163] Kilo Geçmişi
|