03 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 59,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 37,86g | Prot: 45,25g | Karb: 49,59g.
Öğle Yemeği: Egg (Whole), Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Olive Oil, Onions, Potato, Carrots. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|