02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 58,30g | Prot: 87,04g | Karb: 114,44g.
Kahvaltı: Арахис, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Магнит Банан, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Гарнец Рисовая Мука, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Bombbar Протеин Сывороточный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Щедрые Хлебец Ржаной. Öğle Yemeği: ВкусВилл Форель Радужная, Шампиньоны Тушеные, Агро-Альянс Бурый Рис. Akşam Yemeği: Bombbar Протеин Шоколад, Яйцо, Куриная Печень, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Щедрые Хлебец Ржаной. Aperatifler/Diğer: Cofix Капучино на Миндальном Молоке . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|