03 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1535 kcal
|
Yağ: 77,25g | Prot: 59,98g | Karb: 149,71g.
Kahvaltı: Мария Корж Молочный, Кофе с Молоком, Сосиска в Тесте. Öğle Yemeği: Салат Цезарь с Курицей. Akşam Yemeği: Grow Food Овощи Гриль, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|