03 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 47,88g | Prot: 44,63g | Karb: 75,55g.
Kahvaltı: 식혜. Öğle Yemeği: 아이스 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 햄 치즈&루꼴라 샌드위치. Akşam Yemeği: 교촌치킨 웨지감자, 교촌치킨 살살치킨. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|