03 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 62,26g | Prot: 66,59g | Karb: 97,53g.
Kahvaltı: Овсяноблин с Сыром, Сахар, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Маркетопт Хлеб Баварский (Киевхлеб), Грибной Жульен. Akşam Yemeği: Маркетопт Хлеб Баварский (Киевхлеб), Салат с Капусты. Aperatifler/Diğer: Ласунка Мороженое Стоп Наркотик, Вода, Селянське Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (Растворимый). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kc_sergeevna Kilo Geçmişi
|