03 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
659 kcal
|
Yağ: 40,13g | Prot: 42,68g | Karb: 33,50g.
Kahvaltı: Свинина Отварная, Картофель Отварной, Кабачок, Помидоры. Öğle Yemeği: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Тавр Сосиски Гановерские. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Донские Традиции Грудинка Парижская. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кристина190183 Kilo Geçmişi
|