03 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 42,12g | Prot: 39,90g | Karb: 85,17g.
Kahvaltı: Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Помидоры, Базилик. Öğle Yemeği: Самокат Свекольник, Вкуснотеево Сметана 15%, Ежевика. Akşam Yemeği: Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Самокат Свекольник. Aperatifler/Diğer: Simple Coffee Айс Латте. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dunyasha_Fill Kilo Geçmişi
|